関節痛が50歳を過ぎてから酷い。その原因って?

齢を重ねていくと色々身体も大変になってきますね。これは誰もが長く生きていれば通る道のりなので仕方ありませんが、いざそのような状態になってしまうとけっこうキツイものがありますよね。でもこの原因ってなんだろうと疑問に思われる人も多いかと思います。齢を重ねてからの関節痛でよく言われることが、関節部分の軟骨

 

これが原因として多いと言われていますがその理由は軟骨のコラーゲンの減少にあると言われます。コラーゲン自体は齢を重ねると肌のたるみやシワの原因でも言われますよね。あとは元々の筋肉量や体重が原因とされいます。ですが、いずれにしても齢を重ねていけば関節部分の栄養素や骨自体のカルシウムも減少していくので仕方ないことと割り切ることも大事です。

しかし、その一方80歳、90歳を超えても元気な人もいますからこればっかりは今まで充分身体を動かしてきた人や身体の栄養素が豊富な人は元気でしょう。そして、関節痛に関してはエストロゲン、コラーゲンなどの軟骨回りの栄養成分が影響していますがいざこれを食生活で補おうとしても実際そんなカンタンにはいきません。それこそ今までの積み重ねが物を言います。そして、なるべくならこの関節痛に直接早めに効き目をもたらしたい場合は漢方薬やサプリなどで特化したものを身体に摂りいれたほうが早いといえます。

 

関節痛のトンデケアが今流行り

 

関節痛には今サプリメントで人気なものが”トンデケア”。トンデケアは最近TVCMでも紹介されるようになってきましたが関節部分の軟骨を中心に全身の関節痛をサポートするサプリとして有名です。効果の程も今クチコミで話題になりつつあり、相撲取りの親方や女優の人が宣伝されていますね。第3類医薬品としても認可されていますし、何よりテレビ放映されている商品ですので変な錠剤ではないことも信用できる商品といえます。

私も親にプレゼントとしてトンデケアをあげようと思っているのですが最近肩と膝がやけにポキポキと鳴ることが多くなってきたので試してみようかと思っています。なんにしても関節痛はほっとけば治るようなものでもないですし、クセにもなりやすく対処するなら早めに越したことがないと思います。私はトンデケアがどんな効果があるのかまだわかりませんが、トンデケアの口コミが詳しく書かれているサイトがありました。私がトンデケアの値段や効果、レビューなどを説明するよりも詳しく載っているサイトを見た方が早いと思います。気になる人はどうぞ。ただ何にせよ齢を重ねると身体の間接や骨、髪、肌など様々な部分が衰えてくるのを実感しているのでちょっと運動でも始めようかなとも思っています(。_。)

カテゴリー: 健康 パーマリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です